6 meilleurs appareils de thérapie au laser froid (2023) examinés médicalement

La douleur peut sérieusement affecter votre vie quotidienne, quelle qu’en soit la cause. Et bien qu'il soit important de toujours consulter un médecin au sujet de tout nouveau symptôme ou condition, les outils de récupération à domicile peuvent aider à apporter un soulagement entre les visites. Les meilleurs appareils de thérapie au laser froid procurent un soulagement temporaire et atténuent l’impact de votre douleur. La meilleure partie? Ces appareils peuvent être utilisés pendant que vous méditez, lisez, préparez le dîner ou vaquez à vos tâches quotidiennes.

Des études montrent que les appareils de thérapie au laser froid de qualité médicale peuvent constituer un excellent complément à un plan de traitement de la douleur lorsqu'ils sont utilisés correctement et systématiquement1. Ces appareils portables ne sont en aucun cas une solution unique contre la douleur (ni un remplacement de vos rendez-vous médicaux), mais ils peuvent vous aider à vous sentir plus vous-même, même temporairement. Pour en savoir plus sur la science derrière ces appareils et sur la manière dont ils atténuent la douleur, nous avons discuté avec des experts et étudié les options disponibles actuellement. Ci-dessous, découvrez notre sélection des meilleurs appareils de thérapie au laser froid de 2023.

La thérapie au laser froid, également connue sous le nom de thérapie au laser de faible intensité, est une forme de traitement qui consiste à appliquer des diodes électroluminescentes (également appelées lasers à faible luminosité) sur la surface de la peau. Selon Steven Shoshany, DC, spécialiste en chiropratique à New York, la thérapie au laser froid traite avec succès la douleur associée à des affections telles que le canal carpien et l'arthrite, en plus de favoriser la cicatrisation des plaies, des foulures des tissus mous et des entorses musculaires.

"La thérapie au laser froid affecte les blessures et les douleurs, chroniques et aiguës, au niveau cellulaire", explique Shoshany. "Ce type de traitement fonctionne exceptionnellement bien contre l'inflammation et la douleur dans une grande variété de maladies, qu'il s'agisse de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et de tendinite ou de neuropathie vascularitique et de douleurs chroniques au cou." Puisqu'il a été prouvé qu'elle aide à atténuer la douleur et à accélérer la guérison, de nombreux professionnels de la santé recommandent d'utiliser la thérapie au laser froid (en cabinet ou à domicile) en complément de votre stratégie existante de gestion de la douleur.

Bien qu'elle soit généralement pratiquée dans le cabinet d'un professionnel de la santé, la thérapie au laser froid peut également être administrée à domicile à l'aide d'un outil portatif. Chaque appareil est conçu avec un ensemble différent de classes de laser (1, 2, 3R, 3B et 4) et de longueurs d'onde allant de 650 à 950 nanomètres (nm) et ne nécessite que quelques minutes d'utilisation par session. Pour prévenir les dommages à la rétine, de nombreux lasers sont équipés de lunettes de protection.

Approuvée par la Food and Drug Administration (FDA)2 des États-Unis, l'utilisation de la thérapie au laser froid se développe en médecine traditionnelle comme forme de thérapie complémentaire ou alternative3 pour la douleur aiguë et chronique. Chaque séance ne dure que quelques minutes, mais de nombreux patients constatent une différence de douleur avec une utilisation répétée.

Selon Shoshany, les patients pourraient obtenir des résultats plus rapides lors des traitements en cabinet, du fait que les machines de qualité professionnelle ont des longueurs d'onde plus élevées, mais les options disponibles pour un usage domestique restent efficaces. "Gardez simplement à l'esprit qu'il existe une différence entre les lasers et les LED", conseille-t-il. "Même si les couleurs peuvent être les mêmes (rouge et bleu, par exemple), les diodes sont différentes. Les lasers sont beaucoup plus puissants et nécessitent une protection oculaire, contrairement aux lumières LED car elles ne sont pas aussi dynamiques."

L’une des options de niveau professionnel les plus populaires, cet appareil facile à utiliser exploite un laser puissant. Ce qui le distingue des autres lasers froids de qualité médicale et coûteux, c'est qu'il peut être acheté en vente libre pour un usage domestique.

Combinant trois longueurs d'onde efficaces (660 nm, 875 nm et 905 nm) dans un seul appareil compact, cet outil offre aux utilisateurs la possibilité de personnaliser leur traitement. Le kit est également livré avec des manuels très complets pour vous aider à déterminer le protocole qui vous convient. La FDA l'a autorisé à augmenter le flux sanguin et à améliorer à la fois la douleur et l'inflammation, ce qui le rend idéal pour traiter l'inconfort musculaire, tendineux et squelettique, mais les utilisateurs souffrant de toutes sortes de douleurs le trouvent incroyablement utile. De plus, il dispose d'une autonomie de 18 heures, vous n'aurez donc pas à vous arrêter en pleine session.